Allô la Terre?

 

C'est en mettant nos Forces en comme-UN que le Monde s'illumine.

 SopHie

Papotages intérieurs ou bribes d'humeur.

Dans un coin de ma tête,

Il y'a 2 Fées, charmantes Fées,

Qui se font un brin de causette.

Elles parlent de rien, de TOUT. En fait,

Elles se contentent simplement d'Etre.

Etre animées comme par magie,

Par la Vie, de son Energie.

Celle-là même qui jaillit

Des clapotis d'la dernière pluie.
 

 

Illustration tirée de L'Herbier des Fées, par Benjamin LACOMBE

 

Soyez Vous-même mes chères Amies,

Car c'est comme cela qu'on vous aime.

Danger conseillé

ATTENTION!

Libérer ses émotions

peut conduire à de merveilleuses réalisations.

 

Crions, pleurons, rions, dansons... de TOUT Cœur.

Et pour le meilleur.

Sous un autre angle

Le Monde n'est que le reflet du regard qu'on lui porte.

Toute sa beauté nous appartient.

 

SopHie

Année florissante

*****

*****

 

 

 

 

Prenez soin de votre Jardin Intérieur.. .

 

 

 

SopHie

 

Sur son 31.

 

Il faut dire que l'on passe toutes nos nuits ensemble alors...
Moi les bouillottes, je les use jusqu'au caoutchouc!

Une nouvelle tenue s'imposait, donc.

La voici toute pimpante!
So chic, non?!!

 

A l'Essence-cieL



Sacha (4 ans et demi).

Dites 33.

Vieillir n'est pas une fatalité.

 

 

A Vous qui prenez peur en voyant approcher la date fatidique de votre anniversaire sur le calendrier,

A Vous qui n'assumez pas toutes les bougies qui reflètent chaque année écoulée sur votre gâteau d'anniversaire,

A Vous qui n'osez plus dire votre âge en public,

A Vous qui niez tellement les années qui passent que vous en oubliez votre âge,

...

Vieillir serait-donc uniquement synonyme de décrépitude?

 

Vous ne voyez donc plus combien vous grandissez encore et toujours?

Votre corps a peut-être atteint sa taille adulte depuis bien longtemps, certes mais votre esprit, votre cœur? Ils n'ont jamais cessé de croître eux. Difficile de mesurer leur évolution en centimètres; simplement parce qu'ils sont beaucoup plus que de simples chiffres justement.

 

 

Aujourd'hui, c'est mon ANNIVERSAIRE.

J'ai 33 ans et suis très heureuse de les arborer.

 

 

33... comme nos vieux vinyles, comme une canette de bière ou encore la crucifixion du Christ, la Gironde et même la constante du carré magique de la façade de la Passion de la Sagrada Familia (merci Wikipédia!). Bref, on s'en fout.

Ce qui importe, c'est ce que ce nombre - double 3 - représente pour MOI. Le 3 est mon chiffre préféré depuis toujours. J'aimais le porter sur mon maillot de hand et, mon côté maniaquo-dépressif est encore un peu rassuré lorsque je fais les choses par 3 (ça s'arrange malgré tout!). Aussi, j'aime leurs rondeurs, leur ouverture, leur sonorité et puis, en les mettant face à face:

 

 

c'est l'infini que je vois!!! Rien que ça. Donc à 33 ans, tout est possible.

 

 

 

 

Je mesure 1m 65 et demi depuis l'âge de 16 ou 17 ans. Pourtant, je peux vous assurer haut et fort que j'ai énormément grandi depuis. Et même beaucoup plus que ce que je croyais possible. Je ne compte pas pour autant m'arrêter là. L'infini est maintenant en Moi.

 

Il y a 33 ans et 9 mois, un processus d'incarnation fleurissait. Jusque-là, tout va bien je crois.

8 mois et demi plus tard (je vous laisse donc faire la petite correction sur la ligne précédente), je pointais mon petit nez sur cette drôle de planète.

A partir de 3 ans,

 

 

sous mes faux airs de petite fille innocente, je commençais à me poser des questions existentielles (sans en avoir conscience bien-sûr!): comment est-il possible qu'il n'y ait RIEN une fois que l'on est mort? Comment peut exister le RIEN? Avec de telles interrogations, les peurs sont de taille, elles aussi. Le début d'une accumulation de questions sans réponse, de doutes et d'angoisses.

Elles ont grandi avec moi, se renforçant toujours davantage.

 

Les années défilent; plus ou moins inconfortables. La Vie prend forme. Parfois dans le bon sens, souvent de travers (en réalité, toujours dans le JUSTE sens pour me permettre d'évoluer). Maladie et compagnies s'installent jusqu'à ce que...

 

Tiens donc, mais il existerait autre chose?!! Ces "choses" qui nous entourent chaque jour et qui pourtant, sont invisibles. Invisibles mon œil! Invisibles à l'œil humain peut-être (enfin, pour l'instant) mais grandement visibles dès lors qu'on regarde avec son Cœur.

N'avez-vous jamais observé combien la vie est nettement plus jolie quand on la considère du point de vue du cœur?

Je fais allusion ici à toutes ces belles énergies d'Amour qui nous portent, à condition qu'on les accueille, encore une fois. Pour avoir vécu des années sans elles (un calvaire sans fin au goût de désarroi, de tristesse, de grand vide...), j'ai choisi de les intégrer à ma vie. Fébrilement au début, puis, un petit peu plus à chaque bougie ajoutée sur mon gâteau (au chocolat évidemment!).

 

La vie serait donc belle.. .

 

********

 

Alors même si mon corps me rappelle encore souvent mes erreurs de jugement, mes peurs mal apprivoisées ou mon manque de confiance en l'instant présent, il est mon allié le plus cher. Et, même lorsque je le délaisse, lui ne perd jamais une occasion de me remettre sur le droit chemin qui est le mien. Il s'exprime avec son langage propre. Avec ses sensations douces ou glaçantes, ses ressentis légers ou amers, ses maux qui en disent plus long que tous les mots... Nos corps nous parlent tout autant qu'ils parlent de nous.

 

Je lui en veux encore parfois (souvent) mais c'est parce que l'habitude de croire qu'il me met des bâtons dans les roues alors qu'en fait, c'est moi qui, à ne pas l'écouter suffisamment, l'empêche d'avancer sereinement.

 

Oui, ce corps de 33 ans s'épanouit de plus en plus et est chaque jour un peu plus grand; parce que c'est à l'intérieur que ça se passe. Quelques rides naissantes, 2 ou 3 cheveux blancs mais, à mon plus grand étonnement, je les aime. Ils font partie de moi et représente mon évolution. Mon histoire.

 

Il vous arrive sûrement d'apercevoir de la lumière qui émerge de certaines personnes que vous croisez dans la rue; ce sont celles qui s'autorisent encore à grandir et ce, malgré les bougies accumulées sur les photos vieillies par les années. C'est leur Cœur qui sourit, qui dit OUI à la Vie et qui rayonne à l'infini. "Bizarrement", ce sont ces mêmes personnes qui paraissent avoir 30 ans malgré une âge déjà bien avancé.

 

Alors, on joue à "Qui est le plus marqué par le temps qui passe" ou on arrête de faire la guerre à nos rides pour se concentrer sur l'essentiel?!!

 

********

 

Laissez grandir votre Cœur et votre jeunesse sera éternelle.

 

Joyeux Anniversaire jolies Lumières.

 

SopHie

 

Bon vent...

"Je n'ai pas peur de la route

 Faudra voir, faut qu'on y goûte

Des méandres au creux des reins

Et tout ira bien

Le vent nous portera

...

Tout disparaîtra mais

Le vent nous portera"

(extrait de Le Vent nous portera - NOIR DESIR-)

 

 

Inutile de s'accrocher aux feuilles jaunies par le temps,

Le vent n'en sera que plus violent.

Laissons-nous porter par l'instant.

 

L'instant PRESENT est innocent,

Dénué de tout, rempli de rien.

Et pourtant infiniment grand.

 

Lui qui se renouvelle sans cesse

Comme pour nous éveiller à sa majestueuse beauté.

Tout le reste n'est qu'illusion, projection, anticipation.

 

Ne cherchons pas plus loin

Puisque TOUT est là, juste là,

Là, sous chacun de nos pas.

 

Pardon pour ces pauvres vers redondants mais,

Rien n'est plus VRAI, ni plus puissant,

Qu'en CE MOMENT.

 

 SopHie

 

 



Pas des cailloux, ni des choux, (encore moins des poux ou des hiboux!) mais des BijOuXxx..

Parce que la Princesse qui est en vous est en droit d'exiger les plus jolis des BIJOUX,

 

voici de magnifiques trésors, signés Stella & Dot, qui devraient vous ravir (les stars américaines y ont déjà presque toutes succombés!).

 

Vous les trouverez par ici:

www.facebook.com/pages/Stella-Dot-By-Sophie-JAHAN-Independent-Founding-Stylist-France/1474915022796869

et par là:

www.stelladot.fr/sophiejahan

Faites-vous plaisir les Filles!!!

Enfin libre!

Pas de mot pour décrire la puissance de cette chanson. Laissez-vous porter par ses images féériques et surtout, par son texte:

 

Libérée, délivrée; extrait de La Reine des Neiges (DISNEY)

 

Soyez authentique;

qu'importe ce que les autres pensent de vous.

Qu'importe si vous ne rentrez pas dans les cases,

pourvu que vous trouviez l'harmonie qui EST en vous.

Là, juste là au creux de votre Cœur.

 

C'est Elle qui vous écrira la plus jolie des mélodies du bonheur.

 

Les feuilles mortes

 

AUTOMNE : saison idéale pour se délester des fleurs fanées, des feuilles du passé...

... et laisser libre-cours à sa spontanéité.       SopHie

 

 

Soyons fou!





Auprès de mon Arbre, je vivrai heureuse.

"... j'aurai jamais dû m'éloigner de mon Arbre", chantait G. Brassens."

Qui n'a jamais eu, l'espace d'un instant, envie de changer de Famille?
Passés les doutes de l'enfant se questionnant sur l'identité de ses vrais parents (car on s'est tous demandé si, par hasard, on n'avait pas été adopté?!!), nous grandissons dans cette famille qui semble faire intégralement partie de nous-même la plupart du temps. Que l'on reproduise "corps et âme" cette famille de chair ou qu'au contraire, on soit dans l'opposition, le rejet ou même le déni, c'est bien par rapport à Elle qu'on se positionne.

Nos parents nous accueillent dans ce vaste monde et c'est tout un flot d'informations qui s'abat sur nous. Et ce, en plus de la part génétique que l'on a déjà engrammée + les 9 mois de vie intra-utérines où l'on engrange un certain nombre de données, hors ADN, en tout genre.
 Et puis il y a aussi toutes les problématiques, que l'on traîne de nos vies passées, qu'on vient précisément résoudre dans CETTE famille-là. Et puis, et puis...


Bref, dans la Famille Untel, je demande la Fille. Bonne pioche!
Donc QUI Suis-Je Moi au beau milieu de cet Arbre?


Ma lignée de Femmes:

Elles m'ont transmis beaucoup de leurs savoir, de leurs talents mais aussi leurs "faiblesses" et pourtant, Je suis Moi; juste moi.

 

 

D'ailleurs, Où est-ce que je me situe précisément sur ce grand feuillu? En bout de branche, à hauteur d'une grande fratrie..? Y'a t'il d'autres petites branchettes issues de mon Histoire?
JE suis une feuille de l'arbre parmi tant d'autres. Chacune se trouve à une place bien définie, chacune à ses ramifications propres. Même si les racines sont communes, chaque feuille est originale, unique. Pas deux histoires identiques et pourtant, nos vies découlent les unes des autres, elles s'entremêlent, se croisent, se frôlent... Chacun(e) de nous à son rôle à jouer au sein de cet arbre. Comme si nous l'édifiions ensemble.
De l'extérieur, l'arbre est majestueux. Il s'élève depuis la nuit des temps et abrite une multitude d'individus. Mais quand on vit dans cette arbre, les parasites ne sont jamais loin. Secrets de famille, non-dits... l'écorce recouvre aussi de nombreuses failles. Celles-ci même qui nous pèsent tant; malgré nous. Et s'il était de notre devoir de mettre à jour telle ou telle blessure du passé, dans le but de la cicatriser? Oui, on a tous une part de responsabilité à la bonne santé de notre arbre. Chacun(e) à notre manière pouvons nourrir/enrichir sa sève pour assurer sa pérennité. Si une seule de ses branches casse, c'est toute la famille qui en est directement affectée.

Alors prenons conscience de la famille dans son Ensemble. Accueillons nos frères et sœurs tels qu'ils sont et bannissons les comparaisons qui ne font que nous éloigner les uns des autres. Respectons le passé de nos ancêtres, apprenons d'eux, aidons-les à résoudre leurs conflits intérieurs pour corriger nos fonctionnements et bâtissons-nous un présent digne des plus beaux printemps en fleurs. La lumière pénètrera ainsi chaque feuille de ce bel arbre qui s'embellira au fil des générations.



    L'Arbre d'après Cécile CRESPIN


"Chercher ses racines, c'est au fond se chercher soi-même : qui suis-je ? Quels sont les ancêtres qui m'ont fait tel que je suis ? Des noms d'abord, des dates, quelques photos jaunies ou, avec plus de chance, un testament, une lettre."

Claude Lévi-Strauss

S'autoriser à prendre sa place dans la Famille. Accepter sa propre nature; exercice à la fois complexe et fascinant. Pour ma part, je ne suis qu'à l'orée du bois et pourtant c'est déjà profondément enrichissant...

Merci à ma chère Cousine pour sa magnifique peinture
https://www.facebook.com/cecile.crespin?fref=tl_fr_box

 

Farcies mais pas pareilles

Ca y est, les premières tomates du jardin se sont ornées de rouge.

A nous les tomates farcies!

Cette version-ci,

Je l'ai voulu toute crue.

 

 

Alors pour garnir à merveille une grosse tomate fraîche, il faut:

 

- une belle poignée de sarrasin (déshydratés)
- 1 petite carotte

- 1/4 de courgette moyenne

- 1/4 de poivron rouge (lui aussi)

- 1/3 oignon

- 1/2 gousse d'aïl

- quelques brins de ciboulette et de persil

- 1 tomate séchée

- 1/2 citron pressé

- 1 ou 2 cuillère à café de purée de sésame

- 1 à 2 cuillère à café de tamari

  

Et pour la p'tite sauce, prévoyez:

 

- une douzaine de raisins secs réhydratés un quart d'heure dans de l'eau tiède

- une petite ou grande cuillère d'huile d'olive

+ la pulpe de la tomate que vous aurez retirée

 

 

Tout d'abord, laissez tremper 4 à 8 heures les grains de sarrasin. Puis laissez-les germer 2 jours environ. Enfin, comptez 4 à 6 heures pour les déshydrater à très basse température

(en dessous de 50° au four ou au déshydrateur).



 

 

Une fois cette étape effectuée, ça va beaucoup plus vite pour le reste!

 

Mixez tous les ingrédients de la farce (y compris le sarrasin déshydraté) selon le piquant, l'amertume, le crémeux... désiré.

On s'attaque ensuite à la tomate: coupez son chapeau et retirez  la pulpe.

Mixez la pulpe avec les raisins (que vous aurez retirés de l'eau) + l'huile d'olive.

Reste à remplir la belle tomate de sa farce et arroser le tout de quelques gouttes de sauce.

 

Et voilà! Bon appétit.

 

 

Mais comme je ne suis jamais tout-à-fait satisfaite, la prochaine fois j'ai bien envie de déshydrater légèrement la tomate aussi...

 

Essuie ta bouche!

Rétro mais pas trop,

(point trop n'en faut!)

 

 

voici ma version d'un INDISPENSABLE

quand il s'agit de découvrir le plaisir de manger comme les Grands.

 

Vous prendrez bien une petite tasse de thé...